إعادة التأهيل الحوضي

توجه إعادة التأهيل الحوضي إلى النساء اللواتي يعانين من اضطرابات قاع الحوض بعد الولادة، أو جراحة نسائية، أو مرتبطة بالعمر وسن اليأس. نهجنا محترم، وودود، وفعال. يجمع البرنامج بين تمارين إعادة التأهيل اليدوية مع التغذية الراجعة الحيوية، والتحفيز الكهربائي الوظيفي، ونصائح نظافة الحياة. الهدف هو تقوية عضلات قاع الحوض، وتحسين السيطرة البولية والبرازية، واستعادة الراحة والثقة في الحياة اليومية. نعالج أيضا آلام الحوض المزمنة، وعسر الجماع (آلام أثناء العلاقات)، وإحساس الثقل أو هبوط الأعضاء (التدلي). إعادة التأهيل دائما تدريجية، تبدأ بالوعي بقاع الحوض، ثم التقوية بلطف، للوصول إلى اندماج تلقائي في حركات الحياة اليومية. تجرى الجلسات في إطار حميمي ومحترم. نعلمك أيضا تمارين بسيطة لممارستها في المنزل للحفاظ على النتائج بين الاستشارات. تسمح المتابعة المنتظمة بتقييم التقدم وتكييف البرنامج حسب تطورك.